しわやたるみの原因らしい顔のコリを無くそうだとか
 その時の記事はこちら→しわたるみの原因は顔のコリ?!
無意識の時の自分の顔を知ろうだとか
 その時の記事はこちら→しわたるみに対抗するためにまず己を知る
ヨーグルトのホエイが美容に良いらしいとか
 その時の記事はこちら→水切りヨーグルト残ったホエイでアンチエイジング

ここのところいろいろやっていた感想です。

まず、顔のコリについて。
顔のえらの近くの噛み合わせ部分、
そこだけを重点的に毎晩一分間くらいゴリゴリ。
結果、ボコッとしたかたまりがなくなってきました。
こぶみたいになってたところがほぐれた感じ。
これがなくなってリンパの流れが良くなれば
たるみも減ってくるのではと期待大

キッチンに置いた鏡はナイスでした。
嫌でも自分の顔が目に入る
洗面所で意識して作った顔ではない
素の自分、よーく観察できました

ヨーグルトのホエイの顔面スプレー。
気のせいかもしれない、いや、やっぱ気のせいかな。
でも、なんとなーく目の下のシミが薄くなった気がするんです。

なんだかんだやってみて思うことは、
「こんな簡単なことでもやらないよりはやった方がイイ」
ってことですかね

飽きるまでもうちょっと続けてみようと
またまた水切りヨーグルト作成。
01-1
ホエイもたっぷり
01-3
なんと瓶に入りきらない
残った分は今晩お風呂で使います。
01-4
そもそも最初の目的はこちらだったはずの
水切りヨーグルトも完成。
今朝、はちみつかけて美味しくいただきました
01-6
突然おにぎりが食べたくなったので
昨日の夜ご飯の残り物のおかずと一緒に。
01-5
気持ちの良い秋晴れの中
ピラティス行って身体もほぐしてまいります


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